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Das erste Studio für deine Jetzt kostenfrei testen mindfit studios psychische Fitness starke Persönlichkeit emotionale Stabilität innere Kraft mentale Stärke.

Das erste Studio für deine mindfit studios psychische Fitness Jetzt kostenfrei testen starke Persönlichkeit emotionale Stabilität innere Kraft mentale Stärke.

FITNESS FÜR DEINE PERSÖNLICHKEIT

Unsere Gedanken steuern unsere Emotionen und unsere Emotionen bestimmen was wir tun. Sind wir uns dieser grundlegenden Funktionsweise unserer Psyche nicht bewusst, leiden wir oft lebenslang. Wir ärgern uns, sind gestresst, führen destruktive Beziehungen, geben uns Süchten oder übermäßigem Essen hin, haben psychosomatische Beschwerden und fühlen uns einfach nicht wohl in unserer Haut.

Mehr als 183 Mio. Menschen trainieren weltweit in Fitnessstudios, um ihren Körper gesund, attraktiv und fit zu halten. Warum sorgen wir also so gut für unseren Körper und so wenig für unsere Psyche? mindfit studios ist das erste Studio für die psychische Fitness weltweit und schließt genau diese Lücke. Ein einzigartiges Trainingskonzept für die psychische Fitness. Damit du nicht erst deine Lebensumstände verändern musst, bevor du dein eigentliches Ziel erreichen kannst: Dich endlich wirklich gut zu fühlen!

DEINE SPÜRBAREN ERGEBNISSE

Klarheit
was du wirklich willst

Freiheit
von Sorgen

Frieden
im Kopf

Innere Ruhe
lieben, was ist

Lebensfreude
den Moment genießen

DAS KONZEPT

Psychischen Fitness setzt sich aus drei Komponenten zusammen: Sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu verstehen und sich auch in andere hineinversetzen zu können (Empathie). Sich belastender Gedanken, Emotionen und Handlungen bewusst zu sein (Klarheit). Und…

… dich endlich wirklich gut zu fühlen!

Unser einzigartiges Trainingskonzept ist deshalb in drei Hauptmodule gegliedert, um genau diese Eigenschaften effektiv zu trainieren. Für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

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EMPATHY

Du lernst für deine Bedürfnisse zu sorgen, zu wissen was du wirklich willst und dabei mit anderen verbunden zu bleiben ohne ständig Kompromisse machen zu müssen.

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CLEAR THINKING

Gemeinsam lösen wir alte Verhaltensmuster und mentale Blockaden auf. Heile die Wunden der Vergangenheit und gewinne so mehr Klarheit, Sorgenfreiheit und Gelassenheit.

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BODY & MIND

Hier lernst du die Signale deines Körpers rechtzeitig wahrzunehmen. Für ein gutes Körpergefühl, gesunden Schlaf und anhaltende Entspannung. Tanke Kraft für deinen Alltag.

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Täglich gehen uns 60.000 Gedanken durch den Kopf. Einige quälen uns ein Leben lang. Stoppe den Kreislauf und lerne loszulassen!

60.000 Gedanken
täglich –
stoppe das Grübeln!

DEIN TRAINING

VIDEOGALERIE

Spannende Wochenlektionen, bestehend aus Video-Tutorials, Arbeitsmaterialien und praktischen Wochenübungen (Home-Workouts). Verbessere deine psychische Fitness in deinem eigenen Lerntempo. Immer und überall verfügbar.

ONLINE LIVE KURSE

Mehr als 50 Live-Online-Kurse pro Monat mit hoch qualifizierten Trainern und Psychologen. Von Herzkohärenz- und Autogenem Training bis hin zur Selbstmassage oder psychedelischem Atmen: Das Kursangebot ist ganz spezifisch auf die Steigerung deiner psychischen Fitness ausgerichtet. Bequem von zuhause aus kannst du unbegrenzt an so vielen Kursen teilnehmen, wie du möchtest!

PERSONAL TRAINING

Jeder Mensch ist individuell. Zusätzlich zum Online-Studio und unserem vielfältigen Live-Online Kursangebot hast du die Möglichkeit ein Online Personal Training – nur für dich allein – in Anspruch zu nehmen. In einer 60-minütigen effektiven Einzelsitzung lösen wir ein für dich belastendes Thema auf. Damit du schnell sorgenfrei bist. In diskreter Umgebung von zuhause.

COMMUNITY

mindfit studios ist ein Ort fern ab von richtig und falsch. Hier findest du den Austausch mit Gleichgesinnten, Offenheit, Verständnis und vor allem ehrliche Gespräche statt Smalltalk. Die beste Basis für tiefe Freundschaften.

KURSPLAN

Melde dich an und nehme an über > 50 einzigartigen Kursen rund um die psychische Fitness teil. Jeder Mensch ist einzigartig.
Deshalb haben wir ein wirksames und vielfältiges Kursprogramm für dich zusammengestellt.
Damit du die Kurse findest, die für dich am besten funktionieren. Probiere gern auch einmal etwas neues aus!

So oft du willst, bequem von zuhause aus.

Januar, 2022

15 Minuten Ärger kosten dich so viel Energie wie 8 Stunden Arbeit. Was wärst du ohne deinen Ärger?

MINDFIT STUDIOS MITGLIEDSCHAFTEN

S-MITGLIEDSCHAFT

49€ MONAT

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Alle Tutorials & Workouts
Übungshilfen zum Download
Immer & überall verfügbar

M-MITGLIEDSCHAFT

69€ MONAT

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Live-Online-Kurse
> 50 Live-Online-Kurse pro Monat
Erfahrene und hoch qualifizierte Trainer
Einzigartige Kursvielfalt

L-MITGLIEDSCHAFT

129€ MONAT

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> 50 Live-Online-Kurse pro Monat
Erfahrene & hoch qualifizierte Trainier
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Personal Training
1 x Personal Training pro Monat
60 Minuten effektive Einzelsession – nur für dich
Sofort sorgenfrei: löse ein belastendes Thema auf

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