Warum ich unter dem Stress nicht zusammen breche? Keine Zeit!

Die Gründerinnen von mindfit studios, diskutieren über

Wir sprechen über Stress. Was ist Stress und wie entsteht dieser? Wie kann man zwischen dem Auslöser und unseren Gedanken als Ursache von Stress unterscheiden? Steckt hinter jedem Stress Angst? Was kann ich machen, um stressfreier zu leben?

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